KI23 Шэньфэн

Shenfeng · 神封 · Печать духа

Меридиан

Меридиан почек

Где находится

На передней поверхности грудной клетки, в четвёртом межреберье, на 2 цуня в сторону от передней срединной линии (на уровне REN17 Таньчжун).

При чём помогает

Стеснение и тревожное напряжение в груди, ощущение нехватки глубины вдоха.

Как воздействовать

Положите ладонь на грудь и делайте лёгкие круги подушечками пальцев 1 минуту, удлиняя выдох.

Предостережение

Не давить вглубь — под точкой рёбра и лёгкое; только мягкое поверхностное давление. У женщин точка лежит ближе к грудине, на ткань молочной железы не надавливать.