KI15 Чжунчжу

Zhongzhu · 中注 · Срединное вливание

Меридиан

Меридиан почек

Где находится

В нижней части живота, на 1 цунь ниже центра пупка, на 0,5 цуня в сторону от передней срединной линии (на уровне REN7 Иньцзяо).

При чём помогает

Ощущение застоя и напряжения вокруг пупка, вялость кишечника, дискомфорт в дни менструации.

Как воздействовать

Подушечками пальцев мягкие круги по часовой стрелке вокруг пупка 1–2 минуты, дыша животом.

Предостережение

При беременности не использовать.

Открыть в интерактивном атласе