Henggu · 横骨 · Поперечная кость
Меридиан почек
В нижней части живота, на 5 цуней ниже центра пупка, на 0,5 цуня в сторону от передней срединной линии — у верхнего края лобкового симфиза, на уровне REN2 (Цюйгу).
Мягко поддерживает при ощущении тяжести и напряжения в самом низу живота.
Тёплой ладонью или двумя пальцами очень мягкое давление с медленными кругами 1 минуту, на выдохе.
При беременности не использовать. Не надавливать при полном мочевом пузыре — сначала сходите в туалет.
Открыть в интерактивном атласе