GB33 Сиянгуань

Xiyangguan · 膝阳关 · Ян-ворота колена

Меридиан

Меридиан жёлчного пузыря

Где находится

Снаружи колена, в углублении над наружным надмыщелком бедра, между сухожилием двуглавой мышцы и подвздошно-большеберцовым трактом — на 3 цуня выше GB34.

При чём помогает

Боль по наружной стороне колена, скованность после бега, «щёлканье» сустава при сгибании.

Как воздействовать

Давление большим пальцем 45–60 секунд, колено согнуто примерно на 90°.

Открыть в интерактивном атласе