Huantiao · 环跳 · Прыжок по кругу
Меридиан жёлчного пузыря
На ягодице: треть расстояния от большого вертела бедра до крестца, в глубине мышцы.
Тянущая боль по боку бедра и ягодице, скованность тазобедренного сустава.
Лёжа на боку — кулаком или мячиком, 60–90 секунд.
Открыть в интерактивном атласе