Shentang · 神堂 · Зал духа
Меридиан мочевого пузыря
На спине, на уровне нижнего края остистого отростка V грудного позвонка, на 3 цуня в сторону от задней срединной линии (наружнее BL15).
Стеснение в груди при волнении, тревожный фон, напряжение между лопатками.
Мячиком у стены или с помощником 60–90 секунд; выдох длиннее вдоха.
Открыть в интерактивном атласе