Zhongliao · 中髎 · Средняя ямка
Меридиан мочевого пузыря
В крестцовой области, в третьем заднем крестцовом отверстии (третья сверху ямка на крестце), ниже и ближе к средней линии, чем BL32.
Тяжесть и ломота в крестце, дискомфорт внизу живота, вялость кишечника.
Лёжа на спине — давление кулаками или мячиком 60–90 секунд, дыхание ровное.
При беременности не использовать.
Открыть в интерактивном атласе