BL32 Цыляо

Ciliao · 次髎 · Вторая ямка

Меридиан

Меридиан мочевого пузыря

Где находится

Во 2-м крестцовом отверстии (ямка на крестце, вторая сверху).

При чём помогает

Боль в крестце и пояснице, болезненные менструации.

Как воздействовать

Глубокое давление кулаком или мячиком 60–90 секунд.

Предостережение

При беременности — только со специалистом.