BL26 Гуаньюаньшу

Guanyuanshu · 关元俞 · Шу врат изначального

Меридиан

Меридиан мочевого пузыря

Где находится

В поясничной области, на уровне нижнего края остистого отростка V поясничного позвонка, на 1,5 цуня в сторону от задней срединной линии.

При чём помогает

Скованность и тяжесть поясницы, ощущение тяжести внизу живота, дискомфорт при частых позывах.

Как воздействовать

Мягкое разминание кулаком 60 секунд с каждой стороны.

Предостережение

При беременности не давить сильно: точка у самого перехода поясницы в крестец.

Открыть в интерактивном атласе