XIYAN Xiyan

Xiyan · 膝眼 · Ojos de la rodilla

Meridiano

EX

Localización

Dos depresiones a ambos lados del ligamento rotuliano con la rodilla flexionada (interna y externa).

Para qué sirve

Molestias y rigidez de la rodilla, «crujido» al subir escaleras.

Cómo trabajarlo

Con los pulgares en ambas depresiones simultáneamente durante 60 segundos con la rodilla flexionada.

Abrir en el atlas interactivo