ST36 Zusanli

Zusanli · 足三里 · Tres medidas en la pierna

Meridiano

Meridiano del estómago

Localización

3 cun (4 dedos) por debajo de la rodilla y un dedo hacia fuera de la cresta de la tibia.

Para qué sirve

Fatiga, digestión débil, recuperación tras el esfuerzo y la enfermedad, inmunidad.

Cómo trabajarlo

Masaje enérgico en círculos durante 1–2 minutos en cada lado; puede hacerse a diario.

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