REN11 Jianli

Jianli · 建里 · Establecer el interior

Meridiano

Vaso de la línea media anterior (Vaso Concepción)

Localización

En la parte alta del abdomen, en la línea media anterior, 3 cun por encima del centro del ombligo (entre REN10 Xiawan y REN12 Zhongwan).

Para qué sirve

Pesadez y distensión en el epigastrio después de comer, apetito flojo, digestión lenta.

Cómo trabajarlo

Círculos suaves en sentido horario con las yemas 1-2 minutos, respirando con calma; nunca con el estómago lleno.

Precaución

No presione en profundidad: por la línea media abdominal discurre un vaso grande — si nota pulsación bajo los dedos, afloje o desplácese. No use el punto con dolor abdominal agudo.

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