HT7 Shenmen

Shenmen · 神门 · Puerta del espíritu

Meridiano

Meridiano del corazón

Localización

En el pliegue de la muñeca, en el lado del meñique, en la fosita junto al hueso pisiforme.

Para qué sirve

Insomnio, ansiedad, palpitaciones por estrés, altibajos emocionales.

Cómo trabajarlo

Mantener la presión durante 60–90 segundos, respirando lenta y pausadamente.

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