Lingdao · 灵道 · Camino del espíritu
Meridiano del corazón
En la cara anteromedial del antebrazo, en el lado radial del tendón del flexor cubital del carpo, 1,5 cun por encima del pliegue palmar de la muñeca (0,5 cun por encima de HT5).
Calma con suavidad las palpitaciones por nerviosismo, ayuda ante una ronquera repentina o el nudo en la garganta antes de hablar en público y libera la tensión del antebrazo.
Localice la pequeña depresión junto al borde del tendón y mantenga una presión suave con el pulgar durante 45-60 segundos, respirando despacio; hágalo en cada brazo.
La arteria y el nervio cubitales pasan muy cerca: mantenga una presión moderada. Reduzca la fuerza si aparece hormigueo o adormecimiento en los dedos meñique y anular.
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