Jinsuo · 筋缩 · Contracción de los tendones
Vaso de la línea media posterior (gobernador)
En la espalda, en la línea media posterior, en la depresión inferior a la apófisis espinosa de la novena vértebra torácica (T9).
Músculos de la espalda tensos y agarrotados, tensión tras el esfuerzo o el estrés, rigidez al inclinarse y girar.
Ruede sobre una pelota contra la pared 60-90 segundos con espiraciones lentas y después frote a lo largo de la columna con las palmas 30 segundos.
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