BL53 Baohuang

Baohuang · 胞肓 · Membranas de la vejiga

Meridiano

Meridiano de la vejiga

Localización

En la región glútea, a la altura del segundo agujero sacro posterior, a 3 cun de la cresta sacra media (lateral a BL32).

Para qué sirve

Pesadez en el sacro y el glúteo tras estar mucho tiempo sentado, molestias en el bajo vientre.

Cómo trabajarlo

Tumbado de lado, con una pelota o el puño durante 60-90 segundos por lado.

Precaución

Zona sacra: no usar durante el embarazo.

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