BL44 Shentang

Shentang · 神堂 · Sala del espíritu

Meridiano

Meridiano de la vejiga

Localización

En la espalda, a la altura del borde inferior de la apófisis espinosa de la 5.ª vértebra torácica, a 3 cun de la línea media posterior (lateral a BL15).

Para qué sirve

Opresión en el pecho al ponerse nervioso, fondo de inquietud, tensión entre los omóplatos.

Cómo trabajarlo

Con una pelota contra la pared o con ayuda durante 60-90 segundos; exhale más largo que inhale.

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