BL29 Zhonglüshu

Zhonglüshu · 中膂俞 · Shu de la musculatura media de la espalda

Meridiano

Meridiano de la vejiga

Localización

En la región sacra, al nivel del 3.er foramen sacro posterior, a 1,5 cun de la cresta sacra media.

Para qué sirve

Rigidez y dolor sordo en el sacro y la zona lumbar, tensión que tira hacia la pierna, borborigmos.

Cómo trabajarlo

Tumbado de lado, con una pelota o el puño durante 60-90 segundos.

Precaución

No usar durante el embarazo: el punto está en el sacro.

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