BL23 Shenshu

Shenshu · 肾俞 · Shu del Riñón

Meridiano

Meridiano de la vejiga

Localización

En la zona lumbar, a 1,5 cun del lado de la apófisis espinosa de la 2.ª vértebra lumbar (a la altura de la cintura).

Para qué sirve

Fatiga y frío en la zona lumbar, cansancio crónico, sensibilidad al frío.

Cómo trabajarlo

Frotar de arriba abajo con los puños o las palmas durante 1-2 minutos hasta que se caliente.

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